שלום מערכת mcity,

שלום לגולשי הפורום ו mcity,

היי נעים מאוד שמי יעל שניידר- מרצה ומטפלת רב תחומית במקצועות העיסוי מזה כ - 20 שנה.
מגיעה מעולמות אנרגטיים ההילינג, תיקשור לריפוי נשמתי.
האהבה למקצוע העיסוי ונגזרותיו הובילו אותי להתפתח בהמון מישורים:
קואצינג לתזונה
אכילה רגשית
ייעוץ נומרולוגי
ייעוץ זוגי.
וכל זה על מנת להביא תפיסות שמקדמות את התהליך הרגשי במטופל.

הקשבתי לקריאה הפנימית לתמוך וללמד מטפלים שיעברו מסע אישי ויבחנו מי הם?
ניתנה לי הזדמנות ללמד במכללה אחרי שנים של מגע להמון אנשים שחלקו איתי ועברו מסע ריפוי וזאת ההזדמנות לומר תודה.
חלק מהשליחות לעזור לאנשים לזהות את היכולות הטמונים בהם ולדייק את הנתי ה ואת מה שניתן להם להוביל אותם בביטחון לעולם המגע והריפוי.
תשומת הלב שאני בוחרת ללמד.
רגישות לעצמינו ולמטופל
דגש על יציבה
טכניקות בסיסיות ומתקדמות.
הבנה הוליסטית - גוף נפש.
שיחרור שרירים
והנעת מפרקים.

ולכן מי שמרגיש בתוכו את חיבור למגע מוזמן תמיד ליצור קשר ולהתחיל ללמוד 

0542389101

יש לכם עוד שאלות ליעל שניידר המכללה לעיסוי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שלום לך,

טיפול שוטף בכלי גינון הוא חיוני לשמירה על יעילותם ואורך חייהם. חלק מהחלקים בכלי הגינון עלולים להתבלאות עם הזמן או להינזק בשימוש, ולכן יש להחליף אותם באופן קבוע.

החלקים הנפוצים ביותר שיש להחליף במהלך טיפול בכלי גינון כוללים:

להבים: להבי מסורים, מעדרים, חרמשים ומכונות דשא מתבלים עם הזמן ומאבדים את חדותם. להבים קהים פוגעים ביעילות הכלי ומגדילים את המאמץ הנדרש להפעלה.
חוטי גיזום: חוטי הגיזום במכונות גיזום דשא חשמליות או במכונות גיזום שיחים מתבלים ונקרעים במהלך השימוש. חוטים קרועים או קצרים פוגעים ביעילות הגיזום.
מסננים: מסנני שמן ומסנני אוויר במכונות גינון מונעות מנוע שואבים אבק ולכלוך שעלולים לפגוע במנוע. יש לנקות או להחליף מסננים באופן קבוע על פי הוראות היצרן.
חלקי פלסטיק: חלקים מפלסטיק, כגון ידיות, מגנים ומכסים, עלולים להישבר או להיסדק עם הזמן. יש להחליף חלקים פגומים כדי למנוע פציעות או נזק לכלי.
רצועות וברגים: רצועות וחיבורים רופפים עלולים לגרום לחוסר יציבות בכלי הגינון. יש לבדוק את כל החיבורים ולהחליף רצועות מתוחחות או קרועות.
סוללות: סוללות של כלים חשמליים או סוללות של מכסחות דשא רובוטיות מאבדות את הקיבולת שלהן עם הזמן. יש להחליף סוללות ישנות כדי לשמור על ביצועי הכלי.
גורמים המשפיעים על תדירות ההחלפה:

תדירות השימוש: ככל שהכלי נמצא בשימוש תכוף יותר, כך תדירות ההחלפה של החלקים עולה.
איכות החומרים: כלי גינון העשויים מחומרים איכותיים יחזיקו מעמד זמן רב יותר.
תנאי העבודה: עבודה בתנאי קשים, כגון קרקע סלעית או חולית, עלולה להאיץ את בלאי הכלי.
טיפים לשמירה על כלי גינון:

ניקוי קבוע: לאחר כל שימוש, יש לנקות את הכלי מאבק ולכלוך.
שימון: יש לשמן חלקים נעים באופן קבוע כדי למנוע חלודה ובלאי.
אחסון נכון: יש לאחסן את הכלי במקום יבש ומאוורר.
קריאה מדוקדקת של הוראות היצרן: יש לקרוא את הוראות היצרן ולעקוב אחר ההמלצות לטיפול ותחזוקה.
הקפדה על טיפול נכון בכלי הגינון שלך תאריך את חייו ותבטיח ביצועים אופטימליים.

 היוטיוב שלי    האתר שלי

0546847345

יש לכם עוד שאלות לכלי גינון מוטוריים? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0546847345 , המיניסייט שלי

שלום אורית,

ארוחת בוקר נחשבת לארוחה החשובה ביום, ויש לכך מספר סיבות טובות:

1. שיפור הריכוז והביצועים הקוגניטיביים: ארוחת בוקר מספקת אנרגיה למוח אחרי צום הלילה, מה שתורם לשיפור הריכוז, הזיכרון והביצועים הקוגניטיביים במהלך היום.
2. שמירה על משקל גוף תקין: אכילת ארוחת בוקר עשויה לסייע במניעת אכילת יתר בהמשך היום, שכן היא מווסתת את תחושת הרעב ושומרת על רמת אנרגיה יציבה.
3. שיפור חילוף החומרים: ארוחת בוקר מפעילה את מערכת העיכול ומעודדת חילוף חומרים יעיל יותר, מה שיכול לתרום לשריפת קלוריות בצורה טובה יותר במהלך היום.
4. תרומה לתחושת רווחה כללית: אכילת ארוחת בוקר בריאה יכולה לשפר את מצב הרוח ולהפחית תחושת מתח או עייפות, במיוחד כאשר מדובר בארוחה עשירה בוויטמינים ומינרלים.
5. תמיכה בהרגלי אכילה בריאים: מי שמקפיד על אכילת ארוחת בוקר בדרך כלל נוטה לשמור על תזונה מאוזנת ובריאה יותר במשך היום, ולהימנע מאכילת מזון מהיר או חטיפים עשירים בשומן וסוכר.

ארוחת בוקר היא חלק חיוני מאורח חיים בריא, ומומלץ לא לוותר עליה!

  בברכה,
לוסי רבין

   היוטיוב שלי    האתר שלי

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין, נטורופתיה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי

שלום נתי,

שיפוצים שמשפרים את ערך הדירה: השקעה או הימור?

שאלת השיפוצים שמגדילים את ערך הדירה היא שאלה מורכבת, והתשובה תלויה במגוון גורמים.

ראשית, חשוב להבין שלא כל שיפוץ יגדיל את ערך הדירה באותו סכום שהשקעתם בו. ישנם שיפוצים שנחשבים "בטוחים" יותר, כלומר יש להם סיכוי גבוה יותר להחזיר את ההשקעה, ואילו שיפוצים אחרים הם יותר "הימור".

גורמים המשפיעים על עליית ערך הדירה בעקבות שיפוץ:

• מיקום הדירה: דירות במיקומים מבוקשים ייהנו מעלייה בערך גבוהה יותר מכל שיפוץ.
• גודל הדירה: שיפוצים בדירות קטנות עשויים להניב תשואה גבוהה יותר ביחס לשיפוצים בדירות גדולות.
• מצב הדירה לפני השיפוץ: דירה במצב תחזוקה ירוד תציג עלייה גדולה יותר בערך לאחר שיפוץ מאשר דירה שכבר הייתה במצב טוב.
• סוג השיפוץ: שיפוצים בסיסיים כמו שיפוץ מטבח ושירותים, החלפת חלונות, שיפוץ חדר אמבטיה, בדרך כלל נחשבים להשקעה בטוחה יותר. שיפוצים ייחודיים או מפוארים יותר עשויים להעלות את ערך הדירה, אך לא בהכרח באותו סכום שהושקע בהם.
• שוק הנדל"ן: עליית מחירי הדירות בשוק באופן כללי תשפיע על שווי הדירה לאחר השיפוץ.

שיפוצים שנחשבים להשקעה בטוחה:

• שיפוץ המטבח: מטבח מודרני ומאובזר הוא אחד החדרים החשובים ביותר בבית, והוא יכול להשפיע משמעותית על ערך הדירה.
• שיפוץ חדר האמבטיה: חדר אמבטיה מודרני ומעוצב יכול להוסיף ערך רב לדירה.
• החלפת חלונות: חלונות חדשים ושומרים על אנרגיה יכולים לשפר את יעילות האנרגיה של הדירה ולהעלות את ערכה.
• שיפוץ ריצוף וחיפויים: ריצוף וחיפויים חדשים יכולים לשנות את המראה של החדר ולהוסיף לו תחושה מודרנית.
• שיפוץ חשמל ואינסטלציה: שיפוץ מערכות החשמל והאינסטלציה הוא חשוב הן לבטיחות והן להעלאת ערך הדירה.

האם שיפוץ של 500,000 ₪ יגדיל את ערך הדירה באותו סכום?

בדרך כלל, לא. ישנם גורמים רבים המשפיעים על עליית ערך הדירה, ולא תמיד השיפוץ יחזיר את ההשקעה במלואה. ייתכן שתראו עלייה בערך הדירה, אך לא בהכרח באותו סכום שהשקעתם.

כדי לקבל הערכה מדויקת יותר של עליית ערך הדירה לאחר השיפוץ, מומלץ להתייעץ עם שמאי מקרקעין. שמאי יוכל לבחון את הדירה, להעריך את השיפוצים המתוכננים, ולתת לכם הערכה מדויקת יותר לגבי השינוי הצפוי בערך הדירה.

לסיכום:

• לא כל שיפוץ יגדיל את ערך הדירה באותו סכום.
• שיפוצים בסיסיים כמו שיפוץ מטבח ושירותים נחשבים להשקעה בטוחה יותר.
• היעזרו בשמאי מקרקעין כדי לקבל הערכה מדויקת יותר.
• שקלו את המיקום, גודל הדירה ומצב השוק לפני שאתם מתחילים בשיפוץ.

0524738156

יש לכם עוד שאלות לסוכן נדלן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0524738156    הפייסבוק שלי

שלום מלי,

מגנזיום הוא מינרל חיוני לגוף האדם, ויש לו השפעות בריאותיות רבות.

הנה 5 סיבות עיקריות לשימוש במגנזיום:

1. שמירה על תפקוד השרירים והעצבים: מגנזיום חיוני לפעילות תקינה של השרירים והעצבים. הוא עוזר למנוע עוויתות שרירים, התכווצויות ותחושת עייפות.
2. שיפור איכות השינה: מגנזיום יכול לתרום להרפיה ולשינה טובה יותר, בכך שהוא עוזר להפחית מתחים ומאזן את המערכת העצבית.
3. תמיכה בתפקוד הלב וכלי הדם: מגנזיום מסייע באיזון לחץ הדם ושמירה על קצב לב תקין. הוא מפחית את הסיכון לבעיות לב כמו יתר לחץ דם ומחלות לב.
4. ויסות רמות הסוכר בדם: מגנזיום תומך בוויסות רמות הסוכר, ועשוי להפחית את הסיכון לפיתוח סוכרת סוג 2 על ידי שיפור רגישות הגוף לאינסולין.
5. שמירה על בריאות העצמות: מגנזיום תורם לבריאות העצמות, מכיוון שהוא מסייע בספיגת הסידן בעצמות ושומר על מבנה העצמות יציב וחזק.

 בברכה,
לוסי רבין

   היוטיוב שלי    האתר שלי

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין, נטורופתיה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי