שלום טלי,

אם את פורשת בגיל שהוא מתחת ל-67 תוכלי לקבל גם הבטחת תשלומים ל-20 שנים, כלומר ל-240 חודשים.

הרבה אנשים מבלבלים בין תקופת הבטחת התשלומים, לבין ההבטחה לשלם לך פנסיה לכל חייך.

ובכן, בכל מסלול שתבחרי, תקבלי פנסיה לכל חייך. אם תבחרי במסלול של הבטחת תשלומים ל-15 או 20 שנים, במקרה שהלכת לעולמך לפני תום תקופת הבטחת התשלומים, היקרים לך (שאותם מינית כמוטבים) ימשיכו לקבל את קצבתך עד תום תקופת הבטחת התשלומים.

כשאת פונה לקרן הפנסיה מבטחים בבקשה למשיכת הפנסיה, הם ישלחו לך טופס ובו אפשרויות פנסיה המתאים למצבך המשפחתי - גרושה ללא שארים, ותוכלי לבחור במסלול הבטחת התשלומים בהתאם לנתונים שיהיו לפניך.

לדוגמה - אם הצבירה בקרן הפנסיה היא מליון ש"ח, הפנסיה שתקבל גרושה בת 62 תהיה בערך כך:

1. במסלול ללא הבטחת תשלומים למוטבים הפנסיה החזויה כ - 4,890 ש"ח לחודש.

2. במסלול עם הבטחת תשלומים ל-15 שנים: כ - 4,830 ש"ח לחודש.

3. במסלול עם הבטחת תשלומים ל - 20 שנים: כ - 4,750 ש"ח לחודש.

לסיכום - ההפרשים אינם גדולים, ויש לך יכולת לקבל פנסיה ולדאוג לילדיך.

הערה: כל האמור כאן, מתייחס לקרן הפנסיה "מבטחים החדשה" ולא ל"מבטחים הותיקה".

0507519012

יש לכם עוד שאלות לתכנון פרישה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0507519012

https://www.gidonmagal.co.il/

שלום ורד,

שאלת שאלה מעניינת. אני משערת שלשאלתך יש רקע ספציפי אך לצערי בהעדר הרקע לשאלה אין לי אפשרות לתת מענה ממשי לשאלה זו. 

למיטב הבנתי אין בהכרח קשר בין היכולת לקבל לבין אהבה עצמית. 

חוסר יכולת לקבל (גם מתנות, אבל לא רק) יכול לנבוע מסיבות רבות ומגוונות וגם להיות מטרתי, כלומר מכוון להמנעות מכאב או מכוון להשגת רווחים. בגדול אומר שהיכולת לקבל, מעצם הגדרתה כיכולת היא פעולה שניתן ללמוד ומכאן שגם אפשר לעשות שינוי בהקשר הזה.

ומהי "אהבה עצמית" בשבילך? זהו מושג כללי מאד והפרשנויות לו רבות ומגוונות. 

אני מזמינה אותך להרחיב כאן את שאלתך או לפנות באופן אישי ואשמח להרחיב את תשובתי. 

בברכה

שירה רות הרפז

0522784639

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי שירה רות הרפז? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

https://shirarutherapy.co.il/

052-2784639

שלום אלדד יקיר,

למיטב ידיעתי בהונגריה קיימים מספר מיסים אשר יהיה עליך לשלם בעת רכישת הנכס - מס רכישה, מס בולים (שגובהו משתנה בהתאם לשווי הנכס) ומע"מ. את גובה המיסים המדוייק תצטרך לבדוק מול החברה שדרכה תבצע את העיסקה או מול רואה חשבון המתמחה במיסוי בהונגריה.

בנוסף, כאשר תתחיל לקבל הכנסות מהנכס תצטרך לשלם מס הכנסה בהונגריה ולהשלים בארץ לגובה המס הנדרש ממך בארץ. גם כאן, ממליץ להתייעץ ברואה חשבון מומחה להונגריה על מנת להבין את גובה המס בהונגריה שיהיה עליך לשלם והאם ישנם מיסים נוספים (אל תסתפק בתשובה החברה שדרכה תבצע את העיסקה....) - זכור, האחריות על תשלום המיסים הינה עליך!

בברכה,

טל מנצ'ל

0529454184

יש לכם עוד שאלות ליעוץ השקעות בחו”ל? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

הפייסבוק שלי

טלפון: 0529454184

שלום מוריה מתן,

זאת אכן שאלה חשובה ..פחד  מנטישה, פחד ששוב פעם יעזבו אותי.

להתמודד מול פחד מסוים , זה דווקא המקום של לעמוד מולו..

לא לפחד כלל.. כמו השיר!

מה הכוונה?

בתת מודע שלך את כבר יודעת שזה עלול להתרחש שוב, 

אז בעצם את כאילו מזמינה את זה,  ואולי אפילו מדברת זה הרבה.

האם אני בסדר. האם אני מספיק טובה? האם אני מספיק יפה?

למה תמיד כולם עוזבים אותי, זאת נבואה שמגשימה את עצמה..!

את כבר מחכה לזה, ומשקיעה המון בקשר הזוגי, אולי אפילו הפכת להיות מרצה ,

רק כדי שהוא, בן הזוג, לא יעזוב אותך.!

אז, מה עושים?

עושים שינוי מחשבתי, ושינוי תודעתי,  רצוי בעזרת תהליך של אימון אישי [ גם אני עושה את  זה]

ועבודה אישית לפתח את הביטחון העצמי שלך, ללמוד לבטוח קודם כל בעצמך,

להיות טובה ובטוחה שאת עושה את הכי טוב שאת יכולה..

מי שבאמת רוצה אותך או את קרבתך, לא יפרד  ממך ככה סתם.. ?!

ואם כן יפרד ממך,

תאחלי לו בהצלחה ואת רק תמשיכי הלאה במסע של חייך,

למצוא בן זוג אוהב, אמיתי, שמקבל אותך כמו שאת, גם כשאת פחות יפה וכו

השקעה בעצמך, תוביל אותך למקום טוב יותר ולתובנות אחרות על החיים.

ישר כוח!

בהצלחה אישה אהובה

עליזה שני 

יועצת ומאמנת לזוגיות

ציטוט:

"מחשבתו של האדם 

חייבת לפרוץ את קליפת השיריון של ההרג,

להתערטל מהשגרה על -ידי בדיקת מהותו

של כל  מעשה שהוא עושה.

[רבי מנדל מקוצק]

972546680800

יש לכם עוד שאלות לעליזה שני יעוץ אישי וזוגי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6680800  הפייסבוק שלי

שלום נילי שוהם,
ותודה על שאלתך, ישנן כמה דרכים לבצע חזרות של חדר כושר
השאלה מבחינתי לא איך לספור... אלא, למה לספור?
הדרך שאני עובד לפיה היא באמצעות שיטת 12REACT
במקום להתאמן לפי חזרות, להתאמן על זמן 
במקום להתאמן ברוטניות להתאמן רנדומלית
במקום לאמן רק את השרירי לאמן גם על המוח

כיצד?
מאוד פשוט! תורידי את האפליקציה 12REACT
- תחליטי אילו תרגילים את רוצה לעבוד למשל:
 פולי עליון רחב = 1
 פולי עליון צר = 2 
 פולי עליון לעורף = 3
 וכך הלאה מומלץ להתחיל עם 3 תרגילים ולהוסיף
- תקבעי כמה זמן את רוצה לעשות כל תרגיל למשל בין 3-5 שניות
האפליקציה תחליף בין תרגיל לתרגיל בצורה עקראית בין הערכים שקבעת
- תקבעי כמה זמן עבודה כמה זמן מנוחה למשל: 45 שניות עבודה 15 שניות מנוחה
- תקבעי כמה חזרות את רוצה לבצע של הסט הזה

תלחצי START ותתחילי לעבודה
האפליקציה תראה לך את מס' התרגיל 
את תתרגלי גם את המוח וגם את הכח
סרטון הדגמה

מוזמנת להכנס לערוץ היוטיוב שלנו ולצפות בסרטונים נוספים

וכן להצטרף לאחת מהרצאות הזום החודשיות שלי
בנושא אימון קוגניטיבי תגובתי

אשמח לענות על כל שאלה
יועד - מאמן קוגניטיבי תגובתי

0506616157

יש לכם עוד שאלות לאימון קוגניטיבי תגובתי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

050-6616157   הפייסבוק שלי