לימודי שחיה , פורום המומחים - כל הארץ

שלום חלי,

סגנון הגב במצבך הוא המומלץ. כמובן שצריך לדעת לשחות בצורה נכונה ובלי להפעיל מאמץ שרירי תוך כדי השחייה.

גם סגנון החתירה יכול להיות טוב כאשר מבצעים גילול של הכתפיים בצורה נכונה ובמיוחד בנשימה לצד.

אשמח לדבר איתך יותר לעומק באם השחייה חשובה לך ותרצי ללמוד כדי להפחית את הכאבים בחלק הגב העליון והכתפיים בטלפון: 055-660-7595

יום טוב ומבורך.

0526626700